Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg

onsdag 22 februari 2012

Mitt i veckan....

Igår var jag på Aqua Zumba för första gången!
- LOOK!!!! Over there the water is moving!!!! Here!!! It is still!
- Do you know what Berocca is??? You all have to drink Berocca!!! You don't have energi!!!!
Men jag tog i allt vad jag orkade, jag lovar! Stod lite för långt ut så jag hade lite dålig bottenkänning, men de ska jag ändra på till nästa tisdag. Nu börjar de kännas i hela kroppen, så lilla vännen får nog vila en dag till....
Imåra så ska jag kvittera ut julklappen från kommunen, 1 tim med en PT. Har hållit på sedan v3 att få till de men nu hände det. Så de blir att rusa från jobbet, få ett "grymt" pass sedan på bussen hem och iväg på viktutmaningen... Tur att jag ska få gå på kurs på fredag....
Viktutmaningen? Nä! Inge bra, och så pratar vi inge mer om de....
Jag har väldigt svårt att hitta böcker efter att jag läst/lyssnat på nått riktigt bra. Har redan hunnit rata 3 efter Gengångaren. Nu har jag laddat mobilen full och hoppas att nån ska passa. Men ikväll blir de TV (inte för att de finns något att se, men ändå). Funderar skarpt på om jag måste starta ett nytt projekt?!?!? När jag handlade garn till Hemlisen så var jag tvungen att köpa ett nystan till mig själv åxå. (Jo jag var tvungen!) Nu ligger de där i korgen och ropar; SOCKAR!!! SJAL!!!! Min Ginkgo Shoulderette Shawl ligger och väntar på att jag ska bestämma mig för att göra den större eller att den duger.... Jag får se vad som händer, de kanske inte blir nått gjort ikväll (träningsvärken i axlarna är inte att leka med.) 
OJ vilket långt inlägg....... HA en trevlig kväll!

fredag 20 januari 2012

Idag så är de fredag!!!!!

NÄ!!!
Jag har inte badat!!!
NÄ!
Jag har inte tränat innan!!!
Men DE är fredag!!!
Ja vet!!!!
HA en härligt fredagskväll!
För de ska jag!

fredag 13 januari 2012

20onde dag Knut!

 Idag var de dans kring granen på fritids....
Och nu är den ute!!!
Inte en dag för tidigt för den barrade, 
fast att den är av plast....
Efter fiskdammen åt vi inte mellis ute!
Skämt å sido....
De är fredag!
Och då är det bad!!!
Igårkväll kändes det som en bra idé att träna...
Har inte styrketränat på hela veckan...
Så jag tog bussen och satte igång....
Varenda led, varenda muskel bara protesterade.
De gjorde bara ont!!
Så de fick räcka med en halvtimma,
sedan satte jag mig i omklädningsrummet och lyssnade på ljudbok
och väntade på att börja jobba.
De hade varit bättre om jag sovit en timma längre...
I helgen blir det vilodagar!
HA en skön fredakväll!!!

måndag 9 januari 2012

Vardag igen...

 Ser hur andra kan blogga från sin mobil....
Men inte ja inte....
Svordom!!!
Men nån dag ska jag väl skrämma honom till lydnad!
Har kommit halvvägs på min kudde.
 Idag var de lite ruggigt.
Är ju inte van vid minusgrader denna underliga vinter.
De dagar de var -15 ifjol så klädde man av sig och tyckte de var rena sommarn,
Nu fryser man....
 Fick igång kartritaren i mobilen idag och konstaterade att
jag har 2.78 km till jobbet.
På hemvägen skulle jag gå min alternativväg och kolla vilken som var närmast...
Den var 0.0 km! Klart kortast!!!!
Undrar varför de då tar över en halvtimma att gå den????
 Nu sitter jag och fryser ihjäl och lägger upp planer för mitt tränade...
Kommer att ändra schema från och med torsdag...
Då får jag 1 sen morgon + en som jag börjar jobba på badet.
De betyder att jag borde få till 2 styrketräningspass i veckan.
Ska ringa Gold's nu och boa en timme med en PT (julklappen från kommunen).
Sen så finns de inga ursäkter!!!!

tisdag 3 januari 2012

Tisdag....

Först så åkte jag buss hit;
och styrketränade lite....
Sen har jag jobbat.
Och så tog jag bussen hem...
Fy på mej!
 En av mellandagarna åkte vi hit.
Vädret var inte de bästa och när vi for över högsta Lossen så såg vi inte vägen...
Men man kan ju inte ge upp för lite snöstorm!
 Målet för utflykten var hit;
Fjällsol Funäsdalen.
Min faster bor där och har gått och fyllt 90 år strax innan jul.
De finns fler än Tomtan som gillar när de snöar!!!

onsdag 2 november 2011

Grå vardag!

Började dagen med ett styrketräningspass, första sen i augusti..... Kommer att ångra mig imåra, var så säker! Sen började jag jobba en sådär 45 min förtidigt för att uppgradera musikvanten. Sen var det alldeles vanlig dag på jobbet och att man varit ledig känns som flera veckor bort redan....
Väl hemma slog jag min ner i soffan med gitarren för att leta fram ännu mera nya sånger till vanten och hittade ett helt gäng!!!! De var så roligt att sitta och spela i lugn och ro så jag kunde ha blivit sittande där till jag blev
"farfar, sen blev jag morfar, sen blev jag farfarfarfarfars far"
Men det är ju onsdag och Viktutmaning..... Efter en helg i Kungliga huvudstaden med vin och go mat och.... Men se de gick riktigt bra!!!!! 99,9 kg stannade vågen på!!!! Så jag slapp böta och fick en lott och en lott för att jag är så bra på teorin (jag skryter inte, jag är bäst). Men ingen vinst denna vecka..... Fast jag väger ett 2siffrigt tal!!!!!

torsdag 18 augusti 2011

Nu har jag bara ett bekymmer....

Men det kommer vi till senare.... Igår blev det ju biblioteket istället för gymmet. Så idag stod klockan på 0545, västan var ju packad sen igår och cykeln är alltid redo! +4, blå himmel och en tjock dimma över den lilla sjön, önskar att jag tagit en promenad med kameran istället för att cykla till gymmet. Benen var så sega att hade någon kommit och gått så hade den personen gått om mig utan att öka på stegen. Inte vart jag piggare av att komma till gymmet... Så efter 2 halvhjärtade varv runt cirkelträningen duschade jag och åkte för att jobba en halvtimma för tidigt.....
En tröst är ock att det gick lättare att cykla hem efter jobbet! När ångan ändå var upp så tog jag ett varv med snabeldraken och städade toa! Mat? Nä dit har jag inte nått än....
Men vad var det nu för problem jag hade? Jo.....
Hur ska jag få mina ynka sparade semesterdagar att räcka till att skörda alla dessa paprikor???

tisdag 31 maj 2011

Sista maj!!!!!

Jag har förstått ifrån mail och annat att det inte går så bra att lämna kommentarer.... Låter inte bra, för det är väl anledningen till att man bloggar??? eller???? Blogger avancerar skata men säkert till att bli nya Metro.....

Igår fick jag den här fina blomman av en elev!!!!! Gullunge (om man får säga de när de närmar sig de 11)!!!
 Under så kan ni se kaninkroppar.... 11 ska det bli innan det är färdigt, frökens tur att ge presenter tillbaka.
Denna tisdag började med stavgång runt den lilla sjön och sedan fick cykeln vila och jag tog bussen. Väl framme på skolan tog vi en promenad runt den lilla sjön... Sedan lunch och bad och vita rummet (jag hade ingen lust att gå mera och speciellt inte i regn).
Annars brukar jag styrketräna innan jobbet på tisdagar... Förra tisdagen blev min surt stickade vant ensam....

 Svordommar!!!!! Men det är väl inte meningen att de mönstret ska vara en vante utan en mössa.... SUCK!
Idag efter badet var jag och inhandlade min nya passion, världens godaste ingefärate!!!
Nu ska jag ut i bloggvärlden och se om jag kan kommentera. Ja just ja.... De blev inget klokord idag;
Bättre sent än aldrig!
Så lite gjort,
så mycket kvar att göra.
Alexander Graham Bell