Började igår och läste alla inledande kapittel.... Mycket lättläst och konkret. Har inte läst några recept ännu, eller vad han föreslår för mat till en +50 (kg alltså). Vi får väl se om jag följer det eller inte, men det är lite intressant att läsa andra vinklar. Skaldeman (eller Skalman som jag läste hela tiden igår) har själv gått ner 65 kg genom att följa detta, så på en fungerar det iallafall... Återkommer när jag läst hela boken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar